Consejos para evitar el dolor de cuello en el trabajo
Para evitar dolores de cuello en el trabajo necesitas de dos acciones muy importantes. La primera es movilidad. Recuerda que el movimiento es vida por lo que agregándole movimiento a tu rutina evitarás la tensión de tu cuello. Y la segunda es preocuparte por tus posturas. De ti depende que evites dolores corporales. ¡Esperamos que estos consejos sean de utilidad!
